赤ちゃんの人見知りって、いつから始まるんだろう。
今まで平気だった人に急に泣くようになって、抱っこされるだけで大泣きして「え、何か間違えた？」「このままずっと？」って、不安になるママはとても多いです。
検索してみるけど、「〇ヶ月から始まります」「発達の一環です」と書いてあっても、気持ちは全然ラクにならなかったりしますよね。
この記事では、赤ちゃんの人見知りはいつから始まるのか、0〜1歳によくある目安と、ママが少し肩の力を抜いていい理由について、保育士&現役ママの私がお話しします。
赤ちゃんの人見知りはいつから始まる？
赤ちゃんの人見知りは、早い子で生後6〜7ヶ月ごろから始まることがあります。
一般的に多いのは、
- 8〜10ヶ月ごろ
- 1歳前後
このあたり。
ただし、これはあくまで目安で、本当に個人差が大きいです。
- 早くから人見知りが出る子
- ほとんどしないまま成長する子
- 1歳を過ぎてから強く出る子
どれも、ぜんぶ普通。
「〇ヶ月だからこう」「周りの子は平気なのに」と比べる必要はありません。
ある日突然、始まることもある
人見知りって、じわじわ始まるより、急に始まることの方が多いです。
昨日まで笑ってたのに、今日は顔を見ただけで泣く。
ママから離れない。
抱っこされると反り返って泣く。
これ、かなりあるある。
でもそれは、赤ちゃんの中で
- 「知ってる人」と
- 「知らない人」
の区別が、ちゃんとできるようになったサインでもあります。
1000人以上のママたちと関わってきた私がよく聞くのは、親戚の集まりに行った日をきっかけに、人見知りが強くなった気がするという声です。
たくさんの人に会って、抱っこされて、声をかけられて、赤ちゃんにとっては刺激がとても多い一日。
そのあと数日、なんだか人に会うのが苦手そうになったり、ママから離れなくなったりすることもあります。
でもそれは、怖い思いをしたからダメになった、ということではありません。
それだけ周りをちゃんと感じ取れる力が育ってきた、という見方もできます。
人見知り＝ダメなこと？
これ、声を大にして言いたい。
人見知りは、ダメなことじゃない。
むしろ、
- 安心できる人がわかっている
- ママとの関係が育っている
- 周りをちゃんと見ている
という証でもあります。
「誰にでもニコニコ」より、「この人は大丈夫」「この人は怖い」を感じ取れる力が育っている、という見方もできます。
ただ、体感や経験の話にはなりますが、やっぱり小さいうちから、いろんな人と出会う機会がある子のほうが、人に慣れるペースがゆるやかだなと感じることもあります。
ただ、それは
「たくさん会わせたほうがいい」
「人に慣れさせないといけない」
という話ではありません。
親自身が人と会うのが苦手だったり、今は外に出る余裕がなかったりする時期もありますよね。
そういう環境で育つことが、悪いわけでも、遅れているわけでもありません。
大切なのは、赤ちゃんが安心できる大人がそばにいること。それがあれば、出会いのタイミングはその子なりのペースで、ちゃんとやってきます。
実際に、人見知りがある時期でも「今できる形」でお祝いをしているママたちも多いです。
ママが一番しんどくなる瞬間
人見知りそのものより、ママがつらくなるのは、ここだったりします。
- 周りの視線が気になる
- 「慣れさせた方がいい」と言われる
- 外出や行事が怖くなる
「私の関わり方が悪いのかな」って、自分を責めてしまう瞬間。
でもね、人見知りはママの育て方のせいじゃない。
赤ちゃんの気質と成長の途中で、たまたま今そういう時期なだけ。
無理に慣らさなくていいと思ってる理由
人無理に慣らそうとしなくても大丈夫。
今いちばん大事なのは、「怖いときは守ってくれる人がいる」って赤ちゃんが感じられること。
それが積み重なると、少しずつ、自分から世界を広げていけるようになります。
人見知りがある時期は、写真を撮ることやお出かけも少し勇気がいるかもしれません。
でも、その子なりのペースを大切にできる場所や時間があれば、それで十分だと思っています。
実は、「ちゃんとできなかったらどうしよう」って不安になるママはとても多いです。
まとめ｜今は途中なだけ
赤ちゃんの人見知りは、
- いつから始まるかも
- どれくらい続くかも
本当に人それぞれ。
でも共通しているのは、今は成長の途中だということ。
うまくいかない日があっても、外に出られない日があっても、それで大丈夫。
赤ちゃんとの毎日が、少しでも楽しいものになりますように。
